Despertar
Reconhecer o que sentes e o que precisas, sem te julgares logo por isso.
A nossa visão
Um caminho teu. Em companhia.
Cláudia com Elas nasce da visão de Cláudia Mara: um espaço de desenvolvimento pessoal onde a mudança encontra continuidade, partilha e pertença.
A fundadora · Cláudia Mara
Uma vida a ensinar e a cuidar.
Cláudia Mara nasceu em Jundiaí, no Brasil, e é em Portugal que hoje constrói o seu trabalho. Ensina e cuida de pessoas desde 1994.
Começou como professora. Aos 45 anos teve a coragem de recomeçar e dedicou-se à estética, às massagens e às terapias. Não deixou a professora para trás: encontrou outras formas de ensinar e de cuidar.
Nos atendimentos, percebeu que muitas mulheres chegam por causa do corpo e acabam a falar da vida — do cansaço, da insegurança, da vontade de mudar alguma coisa. Cláudia com Elas nasce para dar mais espaço a esse encontro.
Cláudia Mara Fundadora de Cláudia com Elas“Gostava de ser lembrada como uma mulher que fez outras mulheres sentirem que também podiam.”
Cláudia Mara · fundadora de Cláudia com Elas
Da visão ao projeto
O que a Cláudia quer construir.
Também a Cláudia já sentiu a inquietação de quem funciona por fora e, por dentro, pergunta onde ficou. Aprendeu que aguentar tudo não é o mesmo que estar bem, que mudar de direção não é falhar e que não há uma idade certa para começar.
Não se apresenta como quem tem todas as respostas. Prefere ouvir com atenção, fazer as perguntas que ajudam a nomear o que pesa e caminhar ao lado de cada mulher até ao próximo passo possível, respeitando o seu ritmo e as circunstâncias da sua vida.
Mentorias, encontros e uma comunidade fazem parte desta visão, para que cada mulher saia com recursos para continuar por si e com outras mulheres ao lado. Os formatos e as condições de participação serão apresentados à medida que forem definidos.
Despertar. Transformar. Multiplicar.
Transformar
Levar o cuidado para as escolhas do dia a dia, incluindo os limites e as relações que manténs.
Multiplicar
Dar o passo possível sem esperar sentires-te completamente pronta, e partilhar o caminho com outras mulheres.
Podemos começar por uma conversa
O que procuras neste momento?
Conhece a proposta da comunidade ou fala connosco sobre o que gostarias de encontrar neste espaço.